Taška do pôrodnice – čo so sebou?

Lámete si hlavu, čo všetko zabaliť so sebou do pôrodnice pre seba a pre bábätko tak, aby vám nič nechýbalo?
Prinášame Vám prehľadný zoznam dokladov, vecí a krokov, ktoré Vás čakajú. Uvedený zoznam je zostavený na základe skúseností mamičiek i pôrodných asistentiek, ktorými sa pri príprave tašky do pôrodnice môžete nechať inšpirovať.
Pred pôrodom
Kedy si pripraviť tašku do pôrodnice?
Tašku do pôrodnice je dobré si pripraviť v 35. – 37. týždni tehotenstva, prípadne aj skôr, pokiaľ Váš zdravotný stav naznačuje predčasný pôrod. Pripravte si ideálne 3 tašky: 1 malú na pôrodnú sálu – tú môžete po pôrode poslať domov, 1 väčšiu na pobyt na oddelení šestonedelia a 1 s vecami na cestu domov – tú môže priniesť návšteva pred odchodom z pôrodnice.
Aké doklady si pripraviť?
- tehotenský preukaz
- preukaz zdravotnej poisťovne
- občiansky preukaz
- rodný list – slobodné a rozvedené mamičky
- sobášny list – vydaté mamičky
- rozsudok o rozvode manželstva – rozvedené mamičky
- vyhlásenie o určení otcovstva – iba slobodné a rozvedené mamičky (vystavuje matrika) – ak chcete, aby bol otec zapísaný v rodnom liste a dieťa malo priezvisko po otcovi
- dotazník o mene dieťaťa – väčšinou má každá pôrodnica vlastný formulár
- pôrodný plán, ak ho máte pripravený

Počas pôrodu
Vopred sa informujte, akú výbavu zabezpečuje Vami zvolená pôrodnica. Na základe tejto informácie si môžete pripraviť svoju tašku tak, aby vám naozaj nič nechýbalo.
Čo si vziať na pôrodnú sálu
- 2× nočná košeľa alebo dlhšie tričko – ideálne s rozopínaním na prsiach, postačí staršie (počítajte s tým, že sa odev môže znečistiť)
- 2× uterák – väčší a menší (ideálne tmavej farby)
- balzam na pery
- gumička na vlasy
- umývateľné šľapky a teplé ponožky – v určitej fáze pôrodu môžete mať zimnicu
- hygienické potreby (jemný gél na umývanie, zubná kefka a pasta, hrebeň, toaletný papier, papierové vreckovky, atď.), prípadne lieky, ktoré užívate
- neperlivá voda, zdroj energie – napr. hroznový cukor, kvalitná čokoláda, cereálne tyčinky
- peniaze na poplatky – napr. parkovanie či nadštandardná izba, mince do automatu na kávu a pod.
TIP pre sprievod: Nezabudnite na desiatu a pitie
Po pôrode
Čo si vziať na oddelenie šestonedelia
- 2× nočná košeľa na gombíky (na dojčenie), župan, umývateľné prezuvky, papuče a ponožky
- 2× uterák, 1× malý uterák na tvár (ideálne tmavej farby – počítajte s tým, že sa môžu znečistiť)
- aspoň 2× materská podprsenka a vhodné vložky do nej
- 5× jednorazové / sieťované nohavičky, nepriepustné jednorazové podložky (dajú sa kúpiť v zdravotníckych potrebách) alebo jednorazové podložky na prebaľovanie, hygienické vložky
pôrodnícke / menštruačné - hygienické a kozmetické potreby, papierové vreckovky, toaletný papier – oceníte neparfumovaný jemný, môže byť aj vlhčený
- nafukovací kruh (na pohodlnejšie sedenie po pôrode)
- čaj pre dojčiace mamičky na podporu tvorby materského mlieka
- Bepanthen Ochranná masť na ošetrenie bradaviek po dojčení
- a všetko, bez čoho sa nezaobídete (lieky, nabíjačku na telefón, knihu, časopisy, a pod.)
TIP: BepanGel Hojivý gél na ošetrenie drobného popôrodného poranenia.
Čo potrebuje dieťatko počas pobytu v pôrodnici
Niektoré pôrodnice majú pre bábätká vlastné oblečenie – vopred sa informujte.
- bavlnenú čiapočku, ponožky a ďalšie oblečenie (dupačky, detské body, kabátiky, overaly, atď.), zavinovačku
- klasické štvorcové látkové plienky – pri starostlivosti o bábätko majú multifunkčné využitie
- Bepanthen Ochranná masť, ktorý pomáha chrániť pred zapareninami
- jednorazové papierové plienky vhodnej veľkosti, prípadne detské vlhčené obrúsky
Na odchod domov
- bezpečná detská autosedačka
- oblečenie pre bábätko podľa ročného obdobia, prikrývka / zavinovačka / fusak
- oblečenie a pohodlné topánky pre Vás na cestu domov
- látkové aj jednorazové plienky na cestu domov
TIP: Po pôrode sa vojdete do oblečenia, ktoré ste nosili cca v 6. – 7. mesiaci tehotenstva.
Čo je potrebné zariadiť v súvislosti s pôrodom?
Kam zájsť pred pôrodom?
- pediater – dohodnúť sa s ním na poskytovaní starostlivosti
- zamestnávateľ – nástup na materskú dovolenku a žiadosť o peňažný príspevok v materstve (tzv. materská)
- Úrad práce, sociálnych vecí a rodiny – nárok na peňažný príspevok v materstve u mamičiek SZČO
Kam zájsť po pôrode?
- matrika – vyzdvihnúť rodný list dieťaťa
- zdravotná poisťovňa – vypísať prihlášku poistenca
- pediater – spísať dohodu o poskytovaní zdravotnej starostlivosti, dohodnúť termín 1. prehliadky
- Úrad práce, sociálnych vecí a rodiny – žiadosť o rodičovský príspevok (po skončení materskej dovolenky), prípadne príspevok pri narodení dieťaťa a přídavky na dieta
- zamestnávateľ – nahlásiť narodenie dieťaťa, prípadne vybaviť daňové zvýhodnenie na dieťa